Меню Закрыть

Программа питания "Баланс" 1600 Ккал

Рацион для поддержания идеальной формы

Идеальный план питания для поддержания своей фигуры в прекрасной форме без занятий спортом. Похудения за счет жировой, а не мышечной ткани и закрепления результатов, полученных в других калорийностях.

О программе "Баланс"

О программе питания

Оптимальное 6-ти разовое питание для мужчин и женщин, ведущих малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках. Программа экономит время и поддерживает вашу работоспособность на высоком уровне. Уже через 10 дней ваше самочувствие улучшится, нормализуется здоровый сон, благодаря правильному балансу белков, жиров и углеводов.

Для чего необходима программа питания

При активном образе жизни и высоких физических нагрузках, для мужчин рацион будет способствовать комфортному похудению или создаст необходимые условия для эффективной сушки. Похудение идет за счет жировой, а не мышечной ткани.  Подходит девушкам для поддержания мышечной массы. В меню соблюдены оптимальный уровень жиров и необходимое количество медленных углеводов.

Примерное меню на 1600 Ккал

6 блюд; Калорийность - 1600 Ккал; Белки - 29%; Жиры - 27%; Углеводы - 54%; Вес - 1400 гр.;

На завтрак

Яичный скрэмбл с печёным болгарским перцем

На 2-ой завтрак

Лёгкий творог с ягодным джемом

На перекус

Клубнично-мятный смузи

На обед

Рагу из индейки и овощей в сметано-горчичном соусом с рисом жасмин

На полдник

Суп-лобио из топлёной говядины и красной фасоли

На ужин

Овощной детокс-салат с киноа и свежим брокколи

Расчитайте свою программу

Расчитайте стоимость и сроки программы питания для себя

Эльдар Джарахов

Видеоблогер и рэп-исполнитель

"Думаю для многих проблема веса актуальна, а как следствие и проблемы со здоровьем, поэтому не удивительно, что правильное питание последние годы это актуально и модно. Но самое главное это то, что ПП не только позволяет избавится от лишнего веса и очистить организм, но и наладить его работу"

Другие программы питания

"Лёгкость"
1200 Ккал

Комфортное снижение веса
без существенных изменений
в привычном рационе

"Лёгкость" 1200 Ккал

Комфортное снижение веса
без существенных изменений
в привычном рационе

"Комфорт"
1800 Ккал

Идеально подходит для
людей, ведущих активный
образ жизни

"Комфорт" 1800 Ккал

Идеально подходит для людей,
ведущих активный образ жизни

"Крупная рыба"
2200 Ккал

Создана для поддержания
веса у мужчин и для набора
мышечной массы у девушек

"Крупная рыба" 2200 Ккал

Создана для поддержания веса
у мужчин и для набора мышечной массы у девушек

Контакты
Телефон:

+7 (964) 343-87-93

Часы работы:

Ежедневно: 12:00 - 22:00

Адрес:

Санкт-Петербург, Дачный проспект, 4, корп. 2

E-mail:

menu-store@yandex.ru