Меню Закрыть

Программа питания "Лёгкость" 1200 Ккал

Рацион, идеально подходящий для здорового похудения

Комфортное снижение веса без существенных изменений в привычном рационе. Избавление от лишних килограммов за счет энергетических затрат организма без уменьшения количества пищи.

О программе "Лёгкость"

О программе питания

Сбалансированная программа 5-ти разового питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть, а также поддерживать достигнутый результат. Удобное решение для людей, не занимающихся спортом и желающих снизить вес и добавить в своё питание один лёгкий и вкусный перекус.

Для чего необходима программа питания

Создана для умеренного снижения веса — до 10% от исходной̆массы тела за месяц. Подходит большинству — помогает сбросить вес без голода и дискомфорта. Может стать основной̆питания для женщин, ведущих малоактивный образ жизни. Меню составлено с учётом правильных пропорций белков, жиров и углеводов, что даёт максимальный комфорт, сытость и пользу во время похудения.

Примерное меню на 1200 Ккал

5 блюд; Калорийность - 1200 Ккал; Белки - 34%; Жиры - 21%; Углеводы - 45%;

На завтрак

Банановые оладьи со свежими ягодами

На перекус

Снек-бокс из ассорти сыров, творожным муссом и крекерами

На обед

Запененное филе индейки в йогуртовом соусе со стручковой фасолью

На полдник

Ягодно-имбирный смузи на миндальном молоке

На ужин

Детокс-салат с киноа и брокколи

Расчитайте свою программу

Расчитайте стоимость и сроки программы питания для себя

Эльдар Джарахов

Видеоблогер и рэп-исполнитель

"Думаю для многих проблема веса актуальна, а как следствие и проблемы со здоровьем, поэтому не удивительно, что правильное питание последние годы это актуально и модно. Но самое главное это то, что ПП не только позволяет избавится от лишнего веса и очистить организм, но и наладить его работу"

Другие программы питания

"Баланс"
1600 Ккал

Создана для ежедневного
питания женщинам
и мужчинам

"Баланс" 1600 Ккал

Создана для ежедневного питания женщинам и мужчинам

"Комфорт"
1800 Ккал

Идеально подходит для
людей, ведущих активный
образ жизни

"Комфорт" 1800 Ккал

Идеально подходит для людей,
ведущих активный образ жизни

"Крупная рыба"
2200 Ккал

Создана для поддержания
веса у мужчин и для набора
мышечной массы у девушек

"Крупная рыба" 2200 Ккал

Создана для поддержания веса
у мужчин и для набора мышечной массы у девушек

Контакты
Телефон:

+7 (964) 343-87-93

Часы работы:

Ежедневно: 12:00 - 22:00

Адрес:

Санкт-Петербург, Дачный проспект, 4, корп. 2

E-mail:

menu-store@yandex.ru